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医生回答
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酸枣仁能够调和脾胃和气血，可以辅助改善睡眠质量，对于长期失眠、焦虑、抑郁且没有器质性疾病的患者，可以尝服用酸枣仁，一般7-10天为一个疗程，轻者3个疗程左右，睡眠质量能够得到改善。
酸枣仁能够调和脾胃和气血，可以辅助改善睡眠质量，对于长期失眠、焦虑、抑郁且没有器质性疾病的患者，可以尝服用酸枣仁，一般7-10天为一个疗程，轻者3个疗程左右，睡眠质量能够得到改善。
香榧又称为中国榧，属红豆杉科榧属，为常绿乔木，主要生长在较为湿润的地区，具有润泽肌肤、增加食欲、杀虫等功效。
1、润泽肌肤 香榧果仁具有润泽肌肤、延缓衰老的功效，同时富含维生素A等有益眼睛的成分，对眼睛干涩、夜盲症等有预防和缓解的功效。
2、杀虫 香榧里面所含有的物质，可以起到杀死肠道寄生虫的作用。
3、润燥通便 香榧会进入到大肠里面，起到润肠通便的作用。
4、增加食欲 香榧含有一种脂肪油，能够让溶性维生素吸收变得更好，增加食欲。
1、香榧+绿豆:可能会导致腹泻 香榧和绿豆同食可能会导致腹泻。
适宜:便秘者香榧会进入到大肠里面，起到润肠通便的作用，适合便秘人群食用。
禁忌:痰热体质、腹泻、便溏薄者痰热体质者慎食。
咳嗽咽痛并且痰黄的人暂时不要食用。
榧子有润肠通便的作用，腹泻或大便溏薄者不宜食用。
孕妇不宜食用。
香榧含有一种生物碱，有促进宫缩的作用，孕妇不能吃。
婴幼儿慎食。
食用香榧有饱腹感，婴幼儿应注意，避免影响身体健康。
皮蛋在我们的生活中大家是都比较熟悉，在生活中做菜煮粥可能常常会用到皮蛋，有些人知道皮蛋是非常好吃，但是很多的人还是不喜欢吃，当然知道它的营养的人们总会吃得很多，其实这样的吃法都是不好，因为过量的吃还会带来一定的伤害，因此在吃皮蛋的时候还是要建议适量为好，避免造成不必要的伤害出现。
如果是过量的食用皮蛋会给人体带来哪些危害，首先大家都知道皮蛋里边铅的含量是很多。
一、是极强的神经毒性，铅可以损伤大脑和神经，使人智能低下反应迟钝，多动，注意力的不集中，听力的下降，学习困难，运动失调。
二、是过量的食用皮蛋还会引起贫血。
三、是抑制免疫力。
四、是过量的食用皮蛋会引起食欲下降，不明原因的腹痛、呕吐、腹泻或者是便秘。
五、是皮蛋会影响矿物质与维生素的吸收和利用，导致缺钙、缺锌、缺铁等，现在也有一种无铅的松花蛋，松花蛋里含铅这个是很多人都知道，所以大家买无铅的松花蛋以为这样就可以放心的食用，其实无铅的松花蛋同样含铅，成人还可以，特别是对一些儿童还是少吃为好。
喂奶后乳腺纤维瘤不会消失，但是必须和乳腺炎鉴别。乳腺炎会突然出现肿块，压疼，发热，必须尽快揉开，输液，输青霉素最安全，再不行就切开，但是尽量不切开，切开后很难愈合。如果是乳腺纤维瘤，等断奶后，就可以考虑手术治疗，以防恶变，定期复查彩超，乳腺纤维瘤有百分之十有恶变可能，现在乳腺纤维瘤可以选择微创手术，具有创伤小，痛苦小，恢复快的优点。
黑米红枣粥主要是用一些黑米和红枣共同熬制而成的粥品。从中医角度来讲，具有健脾开胃、补中益气、活血化瘀、养肝明目的功效。可以在一定程度上，改善脾胃虚弱导致的食欲不振，还可以增强人体的免疫力。而从营养学的角度来讲，黑米红枣粥中的纤维素、钙离子、铁离子、维生素c都比较丰富，可以促进肠道蠕动，增加骨骼的强度，改善缺铁性贫血。
毛花苷C也叫做西地兰。首次静脉注射的剂量为0.2到0.4毫克。可以用5%或者是10%的葡萄糖溶液进行稀释，要注意在静脉注射时要缓慢注射，注射时间不应小于五分钟。必要时可以重复注射，但是重复注射的间隔时间应当大于4到6个小时。一般在静脉注射的5到10分钟后开始起效，1到2个小时达到最高峰。一天当中的使用剂量不应当超过1.2到1.6毫克。如果是患者存在电解质紊乱，不建议应用西地兰治疗，因为可以导致恶性心律失常。
