健康指导:根据你的讲解,在这里建议你通过饮食来改变身体状况,因为饮食的不规律往往是导致其他疾病的原因。食物要多样化,饮食结构搭配合理,以清淡为宜,多吃一些蔬菜水果,以保证机体对各种营养物质的需求。
要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄;忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物;五香大料、咖啡、香菜等不宜。