问题分析:你好,你所说的这些都是补品,可以服用,但是身体虚弱不要一次吃太多,可以适量长期的补充意见建议:建议你要注意休息,增加营养,要温补食物不可以大补,月经期期也是可以服用的,多吃黑枣有助于增加血小板