我十八岁时因精神紧张及药物副作用影响而掉

病情分析：
患者自述一到外面就紧张，求助解决.指导意见：
建议:尽量避免使用药物.建议您提高心理素质，保持一颗平常心，介绍给您几个小窍门，供参考：一是深呼吸法；二是精神胜利法，暗示自己能胜任；三是类比法，观察周围人状态，从紧张人找心理平衡，从不紧张人身上感染从容镇定情绪；四是联想法，紧张时回想自己得意事情，转移注意力；五是系统脱敏法，想到最坏结果自己都得面对接受，何况自己还能做好。以上方法，不妨一试，祝您成功！

病情分析：
朋友您好，您这是心慌症状，是指患者自觉心跳或心伴心前区不适感，是由心跳过快、过慢、心律不齐引起的。指导意见：
建议您去医院做一下心电图检查，并根据情况具体判断用药或者其他治疗方法。心脏问题不可大意，建议尽快就诊

你好，根据你的描述呢，建议还是不要使用这些抵抗的药物，时间久了会产生依赖作用的，建议还是注意自己调节一下，多接触一些这种场面，久而久之就会克服这种紧张的心理的。建议平时多注意休息，注意饮食的均衡，不要吃辛辣食物，注意补充营养，注意不要熬夜。祝健健康康

你好，你能认识到自己的缺点，实属不易，考虑是缺乏自信心的表现1、你可以先给自己制定一个小小的目标，并且努力的去实现，等你成功之后，你就会觉得自己并不是那么菜的，并且慢慢的提高目标，慢慢的去实现，时间久了，你就会发现其实你也很棒！2、可以在适当的时候，在朋友面前展现你的特长，不要怕失败，哪怕真的很差劲，那也没有关系的，你及和朋友们说，这次没有准备好，下次肯定能行，相信朋友们都会相信你的真诚的3、有心事的时候要试着大声倾诉出来，不要闷在心里，你可以通过写日记或者是找朋友聊天，又或者是找不认识的网友诉说，那样你就会慢慢打开心结，获得信心

你就是缺乏锻炼。要锻炼自己，先要多读书，增加知识量，然后多参加一些学校的团体活动，培养自己的性格，多和同学们在一起玩儿。可以在家人面前大声朗读，培养自己的表现力。慢慢培养自己的性格和胆量，逐渐就会好起来的。

可能是恐惧症，建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以服帕罗西汀、舍曲林、氯丙帕明等药物治疗及行为治疗。

你好像你说的这种情况在东医上讲属于阴虚阳亢。建议您使用知柏地黄丸来调理一下。服用一个月看一下就可以。平时用山药粥来食疗一下。嗯也可以用生地黄，白芍泡水喝。建议适当增加运动锻炼，增强体质。

病情分析：
你好：根据你的描述，大多数人在正式场合下都是会紧张的。指导意见：
建议：如果你紧张，可以尝试一下心理的疏导，实在不行，再去精神科或者心理科开点治疗紧张的药物。

你好，这个情况是属于心理因素导致你好，建议您可以选择心理疏导以及选择服用心理安慰剂的

您好，过度紧张会导致这种情况的发生。建议您平时多注意和身边人沟通，锻炼自己。