符合神经衰弱的症状,既容易兴奋又易于疲劳是典型特征。建议你口服安神宝颗粒试试,效果不错,或者选择中药调理。平时多休息,不要熬夜,养成健康的生活习惯,饮食上要以清淡为主。
可以适当参加体育锻炼,调整自己的生活节奏。