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患者提问
青少年天天吃鸡胸肉会不会有问题
健身想增肌快就要摄入很多蛋白质,鸡胸肉是首选,但我还没成年天天吃鸡胸肉会不会对发育有什么影响?
提问时间:2020-04-28 13:46
答
医生回答
田文鑫
主治医师
三甲
北京医院
胸外科
问题分析:你好,根据你的描述分析,考虑是想增加肌肉块,其实就是让肌纤维变粗。意见建议:建议你可以考虑喝牛奶吃鸡蛋,正规的健身运动,现在的肌肉含激素太多。
建议多吃牛肉。
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