你好!是可以的,但效果用该不是很好,月经不调原因很多,比如情绪的不稳定、环境,压力过大,炎症,内分泌混乱、流产等,建议你及时检查一下,一定要保持良好的心情少吃辛辣食物。
正常月经是3-7天,不低于50ML,建议你最好到医院检查一下激素、白带常规,确诊后对症治疗为好,不用紧张,你可以多吃大枣,常喝红糖水,还要加强营养的。
吃鹿胎膏也是可以的,它就是补气养血,调理月经的