您好,您的血压已经达到180/130mmhg了,应及时就诊。建议您这种情况应该及时到正规的医院去就诊,检查一下,以免延误了病情。
注意休息。保持大便通畅。低脂低盐饮食,忌烟酒辛辣刺激的食物。避免紧张的情绪。保持心情舒畅。保证充足的睡眠。