轻微耳聋平时怎么调理

一是不要吸烟烟雾中的有害物质对咽喉部是恶性刺激，损害咽腔黏膜而导致免疫力下降，引发炎症。二是避免粉尘改善工作环境，加强自我保健，擦拭黑板时从上而下，动作尽量轻一些，减少粉尘飞扬。平时不去空气浑浊，污染较严重的地方，避免吸入过多的灰尘或微生物，必要时要戴上口罩。三是环境宜人教室及办公室空气干燥，过冷，过热，过湿，都会降低咽部黏膜的防御能力，致使功能障碍，日久易引起慢性咽喉炎。

慢性咽炎是常见的疾病，病人发病率是非常高的，尽量不要吃刺激性食物，如果环境的污染或者环境因素，尽量避免环境的刺激。比方在写字楼里面工作的小白领，尽量多做体育运动，户外的活动和开窗换气是非常重要的。再有就是饮食的注意，饮食注意辛辣刺激这些食物尽量减少，抽烟、喝酒、火锅之类的，对咽喉的刺激都是非常厉害的。针对慢性咽炎的治疗，主要是清热解毒和局部用药，雾化吸入，喷嗓子，用含片这类的。三分在治，七分在养。

慢性鼻炎治疗可以采取物理疗法和手术治疗，但是可以有效地缓解不适，具体需要医院检查一下，看那种对症，然后采取相应的治疗。饮食忌辛辣、注意保暖，防止感冒，出门戴口罩，防止寒气刺激。

慢性鼻炎一旦发作,鼻涕喷嚏不停,鼻涕呈清水状；鼻塞,半塞或全塞；鼻痒；如果是过敏性的话,对灰尘或刺激性气味敏感,转季时期，特别是秋天和冬天，发作率高。首先要先确诊，再制定治疗方案，然后再选择正规的医院进行治疗。

慢性鼻炎一般来说检测的费用并不是很高，也就是通过鼻腔镜检测200块钱左右，如果鼻子每年都会有发炎的话，需要做一些细致检查。加上血常规和过敏原的筛查就会相对贵一些，特别是过敏原需要400-600左右。按照临床的角度对症处理治疗，提高免疫力，抗病能力。

慢性鼻窦炎治疗分为药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是以应用鼻用糖皮质激素。如果药物治疗三个月无效，可以考虑行鼻内窥镜下鼻窦手术，以减轻鼻窦的黏膜的炎症，促进鼻窦的通畅引流。

慢性鼻窦炎给予适当的消炎药物配合，中成药等进行治疗。慢性鼻窦炎是指发生于鼻窦黏膜的慢性炎症性疾病，一般都是由于急性鼻窦炎治疗不及时，不彻底，病情迁延而来。表现为鼻塞，流涕，头疼，恶心的症状。

慢性鼻窦炎的症状：头痛、鼻堵、流鼻涕、发烧、嗅觉减退等；全身症状：记忆力下降、食欲减退、工作效率降低等。目前对于鼻窦炎的治疗主要是作鼻内窥镜手术，可以扩大鼻窦的开口，以利鼻窦内分泌物的引流，从而消除鼻窦的炎症。

慢性鼻窦炎手术费用一般6000元-7000元左右，慢性鼻窦炎影响鼻腔功能，不需要手术治疗，口服药物就可以缓解。根据病因对症治疗，平时注意不要着凉，避免辛辣刺激性食物，平时还要注意增强体质。

急性鼻炎主要是前鼻镜检查，通过观察鼻粘膜色泽和形状及分泌物性质和存在部位判断鼻炎的毛病的类型。急性鼻炎的毛病初期粘膜鲜红充血，有粘液性分泌物。慢性鼻炎的毛病粘膜暗红，下鼻甲前端有时呈桑堪状，分泌物为粘脓性。