指导意见:如果是十六岁了出现你所说的情况你可以到医院去,做一下骨骼的片子看看如果是骨垢线已经闭合的话,长高的可能性就不太大啦,如果还没有闭合有可能会长高的,一般做的都是有氧运动呀,无氧运动对身体没有什么好处