你好,月经延迟,腰酸伴有褐色分泌物,多考虑妇科炎症引起的;另外,着凉、情绪不稳定、饮食不节等因素的影响引起的。建议,注意休息,不要着凉,喝些红糖水或者热敷腹部缓解症状。
如果一周后还是没有月经来潮,你最好去医院妇产科做b超等检查,确诊后针对具体情况处理。