外伤后,局部部位疼痛,是很正常的,但目前你这症状,建议最好到医院拍片检查一下,排除骨折的可能。如果没有骨折,这种外伤引起的软组织拉伤,没有什么好的治疗办法,主要就是慢慢的疗养,俗话说“三分治疗,七分疗养,这种外伤更是“一分治疗,九分疗养,建议你平时注意患处保暖,可以适当用点伤药贴剂外用,也可以理疗,热敷,症状肯定会好转的