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医生回答
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病情分析： 你好，坐月子期间，不要食用上述两种食物。为了自己身体的恢复和宝宝的茁壮成长，你需要摄入充足的优质蛋白质。
含优质蛋白质的食物包括鱼类、禽类、红肉、奶制品和豆制品等。意见建议：建议你多吃谷物、新鲜的水果和蔬菜、以及富含钙和铁的食物。
做到精粗搭配，荤素搭配。月子里不偏食、挑食，你摄入的营养才能全面。
病情分析： 你好，坐月子期间，不要食用上述两种食物。为了自己身体的恢复和宝宝的茁壮成长，你需要摄入充足的优质蛋白质。
含优质蛋白质的食物包括鱼类、禽类、红肉、奶制品和豆制品等。意见建议：建议你多吃谷物、新鲜的水果和蔬菜、以及富含钙和铁的食物。
做到精粗搭配，荤素搭配。月子里不偏食、挑食，你摄入的营养才能全面。
