免疫力低可以多吃蛋白质和微量元素含量丰富的食物,保证全面均衡营养,对免疫力低下的症状有改善效果。平时要注意身体保暖和个人卫生,如果长时间待在受污染的环境里,也会使细菌感染,引起身体不适的症状。
免疫力低下的人要多外出运动,增强身体的抵抗力和免疫力,也可以促进血液循环。