打完篮球腿关节疼痛

年轻人总熬夜会更容易罹患糖尿病和肥胖，睡眠有助于调节食欲和能量代谢（睡眠期间，抑制食欲的leptin的合成增加，促进食欲的ghrelin的合成降低）。1.缺觉的人更倾向于选择高热量和高碳水化合物的食品，也更容易对垃圾食品成瘾。此2.外，过度熬夜影响糖代谢，使胰岛素释放及血糖水平接近糖尿病的情形。有研究发现，睡眠时间少于7小时的女性，患糖尿病的风险升高。因此，那些认为熬夜消耗能量，有助于减肥的观点是不对的。3.长期熬夜会让你更喜欢吃垃圾食品，而且从生理上决定了你更不容易健康变瘦。

晚上睡觉的时候打呼噜很响的话要养成良好的睡觉姿势，并且在睡觉之前不要喝浓茶等。打呼噜的原因有很多，比如肥胖，过度的劳累，扁桃体肥大或者是腺样体肿大等，要及时去做一个详细的检查。

你好，肝硬化患者在日常饮食上要注意以外，建议要进行保肝治疗，可用含中药五味子的体恒健养肝片来进行保肝治疗，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，同时促进肝脏的自动排毒与自动修复功能的正常运行，防治肝纤维化与并发症的出现

您好、根据您所描述的情况来看、你这种情况可能是因为身体发胖了所导致的真皮撕裂的所导致的（红色的纹）。建议您到医院检查一下看看。一般这种情况要通过控制饮食、减轻体重的办法来减少其他部位的撕裂。

你好、你的情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等建议去医院做检查、如血常规、血糖、微量元素等、确诊后做相应的治疗饮食要规律、营养要全面、避免挑食注意锻炼、增强体质。

你的情况可能是股癣引起的指导意见股癣是指发生于人体阴股部位的皮肤癣疾,是真菌感染引起的一种皮肤病,这种癣主要分布在大腿内侧腹股沟,会阴及肛周部位.本病的发生还与局部卫生状况不良和自身患有其他皮肤癣病有关.病程中可因抓搔感染而继发毛囊炎.因阴股部皮肤较柔嫩,应注意避免使用浓度高,刺激性强的制剂,宜选用较温和的癣药水或癣药膏外搽,如普癣水,宝岛癣水,复方土槿皮酊等,一般宜稀释为l/2浓度,也可选用5％一10％硫黄软膏,雄黄软膏等.生活护理股癣注意事项是经常洗涤,勤换内裤.每日清洗隂股部,保持局部洁净.有利痊愈.积极治疗身体其他部位的癣疾,如手足癣,甲癣和体癣等,以利根治,防止复发.避免进食辛辣刺激性食物和发物,戒烟酒,饮食以清淡为宜,多吃些新鲜蔬菜和水果。

从描述症状来看，夜间口干舌燥，主要考虑的是阴虚内热建议喝点中药调理一下，以清热滋阴为主，平素注意饮食，规律作息，必要时建议查个空腹血糖，排除一下糖尿病

若没囊肿属于良性病变是先天性发育异常所致，使用中药治疗也是没有效果的。请你尽量避免盲目的治疗，以免药物对身体产生不良影响。

你好：肾虚分肾阳虚与肾阴虚。肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,。肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,。肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。

您好，胸痛是临床上常见的症状，原因颇多，且胸痛的部位和严重程度，并不一定和病变的部位和严重程度相一致。建议服用七叶神安片益气安神，活血止痛。用于心气不足、心血瘀阻所致的心悸、失眠、胸痛、胸闷。口服，一次50～100毫克(1～2片，一日3次；饭后服或遵医嘱。祝早日康复！