你的情况考虑环境情绪或者劳累等都是有导致月经失调的可能指导意见建议最好是积极休息,建议观察出血量的情况和平时经期的情况是否一致较好的,注意少食生冷刺激性食物,同时建议加强营养较好的,考虑这种情况必要时及时到医院选择复查内膜的情况配合调经药物