你的情况根据叙述需要考虑疲劳或者受凉等引起的可能,注意休息局部电烤按摩理疗并对症治疗即可。指导意见以后注意避免生气等,自我调整心态,调整心情等。
如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。