健康指导:根据你的描述,你这可能是由于尿酸沉积于关节导致的。建议你在日常的饮食中要限制蛋白质摄入,蛋白质总量应按每天0.8~1.0g/kg供给。
禁食含嘌呤较高的食物,忌饮含酒精的饮料及咖啡、可可等。其他肉类可少量食用,以100g/d以内为宜。牛奶和鸡蛋可适量食用。
要增加新鲜蔬菜和水果,蔬菜和水果含有丰富的维生素B、维生素C以及矿物质,在体内的代谢呈碱性,可溶解尿酸结石,有利于治疗。
可每隔1~2天食用一次新鲜果汁或蔬菜汁等。还要坚持低热量饮食,此类结石病患者多为肥胖体型,甚至体重超标,故应限制热量供给,选用低热量饮食。
谷类食品应以细粮为主,减少嘌呤的生成。