你好,维生素E一般可以不用提前吃的,孕期作用不是很大,不过吃了也没有副作用,至于叶酸,可以提前3个月开始吃。维生素E提前吃一个月左右,怀孕之后也配合叶酸再接着吃三个月左右就行,流产过一次,再次怀孕后要注意卧床休息,配合补充黄体酮提升孕酮保胎。