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医生回答
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问题分析：你好，肠胃不好平时可以用热粥调理,大米粥或小米粥,不要吃陈米,多熬些时间,熬至黏黏稠稠的恨养胃的.要少吃多餐,饭只吃七分饱就行了,早餐一定要吃,午餐吃得好一点,晚餐量可以稍少,切忌暴饮暴食.饮食一定要有规律,意见建议：多吃素菜和粗纤维的食品,胃寒的话可以吃些羊肉暖胃.生活护理：不要喝酒,少吃辛辣刺激性的食物,少饮浓茶和咖啡.希望对你有帮助
问题分析：你好，肠胃不好平时可以用热粥调理,大米粥或小米粥,不要吃陈米,多熬些时间,熬至黏黏稠稠的恨养胃的.要少吃多餐,饭只吃七分饱就行了,早餐一定要吃,午餐吃得好一点,晚餐量可以稍少,切忌暴饮暴食.饮食一定要有规律,意见建议：多吃素菜和粗纤维的食品,胃寒的话可以吃些羊肉暖胃.生活护理：不要喝酒,少吃辛辣刺激性的食物,少饮浓茶和咖啡.希望对你有帮助
