在孕期如果孕妇情绪不佳,长时间处于低落空气的状态下,胎儿发育是极为不利的,胎儿是可以感受到母体的情绪变化的。另外在饮食上要加强营养,不要吃辛辣刺激油腻的食物,多吃富含纤维素的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,多吃富含蛋白质的食物。