脱皮考虑缺乏维生素,您可以先多吃点蔬菜和水果。可以外用一些比较好的甘油。肿的话要注意泡脚促进血液循环。如果吃了后还是没有改善的话,建议您到医院去检查看看,尽量少用冷水洗手脚.少接触洗衣粉,肥皂类的化学性的东西.祝您健康。