养生保健穴位如下:
1、合谷:可以醒脑开窍、疏风清热、祛风解表、宣肺利窍、镇静安神。
2、足三里:本穴为全身强壮要穴,也是自古以来养生保健第一大要穴。
3、关元:有温肾固精、补气回阳、清热利湿、调理冲任、理气除寒的功能。 人体的穴位分布比较复杂,需要专业的医师下进行操作。