养生保健的穴位有哪些

脚发麻考虑到可能是由于腰间盘突出或者坐骨神经痛等原因造成的，脚发麻可以遵医嘱使用伸筋草，也可以使用透骨草等药物来泡脚，具有活血化瘀和舒筋通络的功效。如果是血液循环不好引起的，还可以用红花和花椒进行泡脚。 患者如果正在使用其他药物，为防止药物相互作用而影响治疗，请使用前咨询医生，对此药过敏者禁用，孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下使用。

散寒活络丸功效和作用是追风散寒，舒筋活络。主要用于风寒湿邪引起的肩背疼痛，手足麻木，腰腿疼痛，行步困难等情况。服用药物期间要忌口的，不要吃辛辣刺激性食物，生冷硬食物，油炸油腻食物，也不要喝酒吸烟的。心律失常患者慎服。建议在专业医生指导下服用。

春天肝火旺盛调理的方法如下： 1、保证充足的睡眠：作息时间影响着肝脏的身体健康。 2、多喝柠檬水：能推动肝脏转换成胆液，利于帮助身体排出去沉渣和毒素累积。 3、涩味食品清肝火“苦”味食品乃为“火”的天敌，能保证一定的清肝火的目。 吃食物虽然有增益效果，但只吃食物是不能治病的，建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。

安胎药滋肾育胎丸具有补肾健脾，益气培元的功效，也有养血安胎，强壮身体的作用。还有治疗脾肾两虚，冲任不固所致的滑胎的功效。滋肾育胎丸其中药成分是艾叶、巴戟天、白术、党参、鹿角霜、枸杞子、菟丝子、砂仁、熟地黄、人参、桑寄生、阿胶、首乌、续断、杜仲等。 对本品或及其成分过敏者禁用，请在专科医生指导下使用药物。上述药物治疗均需在专科医生指导下使用药物。

嘴皮干裂是肝火旺，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，多喝水，少吃油腻刺激辣的东西。如果嘴唇干裂还有头晕头痛以及口苦，这些症状应该是属于肝火亢盛，可以吃点龙胆泻肝丸来进行调理。上述药物治疗均需在专科医生指导下使用药物，对药物过敏者禁用。

治疗疏肝理气的药物有舒肝健胃丸；也可以吃柴胡舒肝丸；还可以吃加味逍遥丸等。疏肝理气的药物一般都是温性，可以治疗肝郁气滞引起的乳房胀痛，乳腺增生，月经不调，胃痛的病症。上述药物治疗均需在专科医生指导下使用药物，对药物过敏者禁用。

二陈丸具备化湿止咳化痰、行气中和的作用。对医治湿痰咳嗽效果明显，普遍的病症有咳嗽、脸色苍白、头晕眼花、心悸、舌苔白滑、脉滑等。二陈丸是由半夏、桔红、薏薏仁、甘草、姜片、乌梅干等药品搭配做成的颗粒剂。对神经性呕吐慢性胃炎、慢性支气管炎均有比较好的治疗效果。 患者如果正在使用其他药物，为防止药物相互作用而影响治疗，请使用前咨询医生，对此药过敏者禁用，孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下使用。

中医号脉：首先感觉到脉搏的位置，有的轻轻一摸就能摸到，有的却需要用力才能摸到，这就分出了浮脉和沉脉。根据脉搏的紧张度，如果按下去，感觉像按在琴弦上，强而硬，为弦脉。如果感觉松弛和缓则为缓脉。 还要根据脉搏的均匀度，节律是否均匀，力度、大小是否一致，节律不均匀的就有促脉、结脉、代脉，力度、大小不均匀的有微脉、散脉等。脉搏的力度，搏动有力为实脉，无力的则为虚脉。脉搏的频率，健康人在一呼一吸之间脉搏应搏动4次，不足4次为迟脉，超过5次不足7次为数脉。如出现其他情况，建议去医院及时在医生的指导下治疗。

男人补气血的中成药有参茸延龄片；也有复方乌鸡口服液，加味八珍益母胶囊；还有养血当归糖浆，脑灵素片，脑震宁颗粒，健脑安神片，培坤丸，金菌灵胶囊。男人补气血除了平时吃一些中成药外，还应该多多运动，平时饮食要因为注意，多吃一些韭菜，狗肉，泥鳅，羊肉，鸡蛋和一些鱼类。 引起男人气血不足的原因有，脾胃虚弱，饮食不足，失血过多，肾气亏虚，劳作过度等。患者如果正在使用其他药物，为防止药物相互作用而影响治疗，请使用前咨询医生，对上述药过敏者禁用。

陈皮止咳化痰的做法：把陈皮洗干净之后放入杯中里面，可以适量的加一点冰糖，倒入适量的热水浸泡一下即可饮用，其止咳化痰的效果非常好的。患者如果正在使用其他药物，为防止药物相互作用而影响治疗，请使用前咨询医生，对此药过敏者禁用，孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下使用。