你好,可能是你近期用眼过度或没注意用眼卫生。建议;注意少看电视,电脑,看书要在亮的地方,但别在强光下.眼睛有不适时,尽量不要用手揉眼睛,要注意卫生.每天可适当做眼保健操.如果有戴隐形眼镜,每天注意要做好清洁,且要注意不要长时间戴。