很高兴为您提供解答从中医角度讲脾主运化功能脾虚就会出现很多问题建议您可以通过服用藿香正气软胶囊平时注意饮食习惯合理适量运动保证锻炼身体多喝薏米熬粥以上是对“我身体虚、还胖、湿气也重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!