剧烈运动或者吃得太饱容易引起心慌和乏力,这种情况主要是由于心肌缺血引起的,也就是所谓的心血不足,对于这种情况,建议您可以直接去找一个专业的中医大夫具体的全面的调理一下。
同时可以适当的服用阿归补血颗粒。平时多注意休息,避免过度运动避免,暴饮暴食少吃辛辣刺激食物规律饮食祝您早日康复,也希望您对我的回复作出评价,谢谢!