如果只是从你描述的情况你说你不管冬天夏天都觉的脚热,睡觉喜欢露在被子外面,然后手是一直热的这叫虚热的表现。再结合你描述的其它表现不管冬天夏天,冬天白天的时候脚比较冰凉,晚上就特别热,月经不调,舌有齿痕建议可以试试中成药丹栀逍遥丸治疗一下。
或是亲自看看中医大夫,因为中医治疗病很注重因人,因时,因地还要结合临床表现和舌脉的情况进行辩证施治。以上是对“不管冬天夏天晚上睡觉都感觉脚热”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!