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患者提问
你好医生,我164胖106怎么瘦到100斤一下呢?有便秘的情况!希望可以得到你的帮助!谢谢!
提问时间:2020-06-13 00:23
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,你平时可以多吃点蔬菜水果,多吃含粗纤维的食物,多吃开水,定期排便,平时加强体育锻炼!
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