指导意见:从你的叙述分析你说的情况可能是血气虚,中医科比较常见,发病的原因给你体质,过度劳累和平时的月经量过多等因素有关,表现为没有精神,乏力,身体的畏寒,手脚冰凉等不适,建议服用补气血口服液进行调理。