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更年期睡眠

您好,我严重的怀疑我老妈进入更年期了,因为最近我老妈老是爱唠叨,还经常的朝我爸发火,有点胡搅蛮缠的意思虽然我这样说不对,但是情况就是这样的,更严重的是他还失眠这直接影响到他的精神啊?更年期失眠咋办啊? 想得到怎样的帮助:更年期睡眠质量不好该怎么办啊?
提问时间:2021-11-25 08:08
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