子宫内膜薄的食疗方法有哪些

你好，营养与不孕、不育有很重要的关系，并非吃得饱、吃得好就一定是营养好。俗话说，民以食为天，一日三餐有学问。合理进食有滋养身体、补精益气的作用;如果饮食不当，瞎吃乱补也有危害，当然久不孕育。

天天吃药也不是办法，俗语说“药补不如食补”饮食有阴、阳、寒、热、温补、清泻之分，故饮食疗法不仅仅是“补，还有调理之意。

既要货真价实方便实惠，美味可口，又要有一定的针对性调理、滋补作用。需要指出的是，饮食之中，饮酒尤属应禁之列。酒精对精子、卵子都有影响，长期饮酒可导致慢性的酒精中毒，引起不孕不育。

除酒外，吸烟对不孕的影响也是应该重视的。