这种现象是有一部分的成年女性会发生的一种病态,对生活的质量也受到了非常大的一种影响。不过也可以通过一些身体训练来调整一下,比如盘底肌肉训练,理疗之类的。
一定要戒烟戒酒,改变自己的饮食习惯,多吃清淡的食物,比如蔬菜水果,肉类等。如果很严重的话也可以去医院做一个保守治疗或者一种药物治疗。
这样的话便于身体更好的恢复。