答
医生回答
-
一般盗汗，是指的夜间醒来猛然发觉自己身上有汗，多以后背头面为主。中医多认为这是肾虚的表现，要多注意休息，防止过度疲劳。
可以常吃些益气补肾的食物，如山药（它本身就是中药）、腰果、羊肉、动物的肾脏，这几样就很好。毕竟年龄不大，用食物就可以调过来的。
如果你不放心可以带他去正规医院看一下，千万不要乱用药物，那样很危险的。再说未必就真的是盗汗。我在临床曾见过一些病例，貌似盗汗，实际不然，如果他是从小便有或是偶尔出现那就不必过于惊慌。
人的体质千差万别不能一概而论。就算是盗汗用药物治疗也不如食疗来的效果好，更要注意加强锻炼，睡觉前用热水烫脚，尽量时间长一点，这也很有帮助的，因为足底的几个穴位对肾虚证有很好的疗效
