不是月经期有黑棕色血可能是排卵期出血所引起。在排卵期间做过于激烈的运动或者是性生活过于粗暴,就容易导致卵泡破裂,从而出现轻微的腹部疼痛,阴道也会出现出血现象,如果病情比较轻微,就可以通过温水热敷的方法来进行缓解,同时也要注意阴部清洁卫生,也要适当的卧床休息。