感冒是一常见病、多发病。感冒的预防重于治疗。而预防的重点应放在日常生活保健上。注意冷暖。当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部的抗体随之减少,致病微生物就会乘虚而入。
不要劳累。原因是此时免疫功能较弱,抵抗力较差。避免精神紧张与忧愁。