问答详情
首页
>
中医科
>
精神科
问
患者提问
抑郁症适合做哪些运动?
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):最近我自己的情绪总是很不稳定,有的时候可以看的出孩子们对我都是很无奈的样子,因为当时发脾气的时候真的不知道后来理智的回想,是很过分,自己有的时候还很害怕空虚。
提问时间:2020-03-02 07:01
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,建议做心理的治疗和药物的治疗的。以免造成自身的伤害和伤害他人的举动。还有至于运动,以轻缓柔和的运动为主,如散步、慢跑、瑜伽、广播体操等。
相关问答
热门
经常胸闷气短,深呼吸出气舒服些,老是叹气什么原因?
这种情况一个是心情不好导致,另外可见于心肺病变。肝郁气滞等疾病导致,可以到正规医院中医科就诊进行辨证治疗。
速看
尿检3+200镜检红细胞1+
您关心的不应是否有潜血,而是观察尿沉渣中的红细胞数量是否超标,尿检中是否有过蛋白尿等。孩子一般也不会出现“白天遗尿,请带齐资料,肾脏科就诊。
速看
脑栓愈后经常流口水不知何故应该怎样治疗用何种药合适
你好根据您的情况属于脑中风引起的,建议可以针灸按摩治疗,活血化瘀通经活络治疗,康复训练避免不良刺激积极治疗,药物脑心通胶囊调理。肠溶阿司匹林片,辛伐他汀片预防。
速看
嘴唇咬伤了可以喝蜂蜜水吗
你好,你所说的情况一般来说嘴唇咬伤了可以喝蜂蜜水
速看
前庭大腺囊肿可以吃药好吗
前庭大腺囊肿(Bartholincyst)系因前庭大腺管阻塞,分泌物积聚而成。在急性炎症消退后腺管堵塞,分泌物不能排出,脓液逐渐转为清液而形成囊肿,有时腺腔内的粘液浓稠或先天性腺管狭窄排液不畅,也可形成囊肿。若有继发感染则形成脓肿反复发作。在应用抗生素治疗的同时,也可以在医生指导下选用清热解毒、消肿散结的中草药煎汤坐浴。中草药可选择连翘、金银花、野菊花、紫花地丁、黄柏、玄参、板蓝根等。每次在药液偏凉时坐浴20分钟,每日1~2次。脓肿形成后,应及时行切开引流并造口的手术。单纯的引流术只能暂时缓解症状,待切口闭合后,仍有可能形成巴氏腺脓肿或囊肿。如已有小的破口而脓液排出不畅,应扩创引流。现在主要还是通过手术进行治疗的!
速看
脸色苍白,有气无力的是什么原因造成的
你好,根据你的情况,出现乏力可检查血常规看是否正常,排除有血液方面的疾病。也可能是由于锻炼少体质下降引起的。可用当归四逆汤参苓白术散调理治疗保持心情舒畅,适当锻炼避免精神刺激性有一定帮助。如果是心理方面的因素,建议保持心情舒畅,适当锻炼配合药物调理治疗。以上为个人建议,仅供参考。
速看
精神病去医院治疗要多少费用
精神病是一种复杂的疾病,这类疾病的患者的治疗费用是会和患者的患病程度是有关系的,患者在生活当中要多去了解一些这类疾病的相关症状,才能够在出现疾病的时候及时的去进行治疗,患者越早接受治疗,治疗的费用也是会越少的。精神病的症状表现:如果一天中有80%的时间你无心思认真投入的工作学习或者做事,而是一直很紧张,但是你自己也不知道为了什么而紧张,也就是说你的紧张没用任何原因和对象,纯粹的紧张,神经紧绷无法放松下来,身体上的表现可以是面部绷得很紧,眉头紧皱,深情紧张,叹气连连。
速看
慢性荨麻疹可不可以吃高丽参
慢性荨麻疹不宜多吃高丽参。原因说明:高丽参是除了具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效,还有益智健脑,镇痛,防癌和抗癌,增强免疫力,抗疲劳及抗压的作用。慢性荨麻疹患者可以适量食用。另外,建议应当饮食遵循以提高自身免疫抵抗机能为前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果蔬菜。
速看
脊柱受伤导致下肢瘫痪
你好,你的从墙摔下第二脊椎受伤术后下肢瘫痪但有知觉大小便无知觉现是术后第六天情况我认为,应该是外伤造成的截瘫症状。指导意见建议及早采用中医针灸的方法治疗,中医针灸功能通经活络、活血化瘀、活血行气止痛,是临床上治疗神经损伤截瘫的有效方法。
速看
喉癌喉咙处的肿瘤已经很大呢、怎么办
可以试试中药、喉癌中药治疗在喉癌治疗中起着非常重要的作用、喉癌中药治疗可以有效避免手术损伤声门的现象、减少患者二次手术重建声门的风险、在喉癌发展较重的患者手术很可能会使患者不能发声、中药治疗可使喉癌患者避免不能发生的问题、中药治疗喉癌也可以帮助阻止患者癌细胞扩散转移、和放化疗的毒副作用中药现代化的研究、人参皂苷Rh2(护命素、含量16.2%)是人参中的抗癌精华成分、服用单方含量16%以上的人参皂苷Rh2(护命素、含量16.2%)能很好的抑制喉癌细胞的增殖、诱导凋亡与分化、提高机体的免疫力、提高抗病能力