问题分析:根据您描述的情况,您这种症状属于中医中气机不畅所致的症状,是痞满的一种,忧郁肝气犯胃所致。风邪主游走不固定,气机的病变才会主胀或胀痛,而如果有实质性的病变则会有固定不移的刺痛发生。
意见建议:建议您首先应当放松心情,因为肝主全身之气机,如果过于抑郁担忧可能会导致症状的加重。建议您应通过针灸配合口服中药降逆肝气,可以尝试服用舒肝和胃丸进行治疗。