22岁女性,因为某些事件而存在心理阴影,希望能够摆脱。这属于现实引起的焦虑、恐惧、抑郁状态建议找心理医生进行疏导,诊断属于哪种类型的心理问题,帮助调整消极观念、控制负面情绪、建立理性认知,尽量多与人交流,同时,家人的理解和陪伴尤其重要。