半夜醒来再也睡不着了怎么办？

你好从你描述的饿情况看在午睡后出现头痛可能与午睡时间较长有关午睡一般时间不要太长以30分钟至1小时为宜。因为人们在入睡时间较长后便会逐渐由浅睡眠转入深睡眠在深睡眠过程中大脑各中枢的抑制过程会明显加强脑组织中许多毛细血管网暂时处于关闭状态脑血流量减少机体的新陈代谢水平明显降低如果在进入深睡眠阶段时突然醒来大脑皮层中较深的抑制过程不能马上解除关闭的毛细血管网也不能立即开放这就必然造成大脑出现一时性的供血不足植物神经系统功能出现暂时性紊乱人会觉得头痛、头沉等非常难受

这种情况仅使用头孢拉定的，并且使用抗厌氧菌药物，如甲硝唑或者奥硝唑等，也可以进行中药调理，还要根据具体表现，必要时考虑手术治疗，祝患者早日康复。

少量的吃一些，是可以的，这些都属于是粗粮了，平时吃一些对促进肠道的蠕动，是有好处的，可以保持大便的通畅

磨牙是睡眠障碍的一种表现.它和睡眠中的轻度觉醒及中枢神经系统信息传递介质多巴胺,去甲肾上腺素等异常有关,

考虑口服中药，可有效治疗盆腔炎引起的白带异常，分泌物有异味，或出现腹部不适症状。急性的盆腔炎的病人如不彻底治疗，很容易就转为慢性，因此不要长期服用消炎药，会造成耐药性和菌群失调，造成更严重的炎症感染。

你好，葛根可以泡水喝，葛根豆科植物野葛、甘葛藤的根，解表退热，生津，透疹，升阳止泻。现代研究：1、增加脑及冠状血管血流量。2、解痉作用3、降血糖作用4、解热及雌激素样作用5、葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用，可促进女性养颜，尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用葛根代茶，对冠心病、高血脂、高血糖都有很好作用，不过最好根据情况，与其他中药合用，将会更好。

女性出现这种大腿疼痛有可能是劳累引起的。有的时候在经期也有可能出现。一定要注意保暖，会有助于症状的减轻。续不改善持，需要到医院的骨科就诊，拍片子等检查一下。不要太过于担心了。

孕妇吃牡蛎是可以的，因为牡蛎的作用是适合孕妇的，牡蛎有安神，镇静的作用，这一点对于孕妇来说就是很有作用的，因为有些孕妇在怀孕期间经常脾气不好，不仅如此，牡蛎还有细肤美颜，强筋健骨的作用，这对于孕妇来说作用还是很大的，相当于可以美容，还可以提高身体免疫力，所以，从牡蛎的作用就可以看到，是适合孕妇吃的，另外，牡蛎还有提高性能力的作用，不仅孕妇可以服用，男人也可以服用。

黄芪是一味补气中药，具有良好的补益肺脾之功，药理证实该药具有调节免疫增强体质之功。但不同的炮制方法作用会发生改变的。比如气虚易于出汗者，常常选用蜜制黄芪，假如气虚浮肿，则可选择生黄芪，有时医生根据病情，将生、炙黄芪同时运用，可以起到补气敛汗、利水消肿等作用的。

应该及时的进行疏通，可以采取胸部按摩的手法来将淤堵的奶块消除，从而达到疏通的效果；在生活中也可以定期采取热敷的方法，如果奶水过于多的话，一直於淤积在乳房，可以使用吸奶器来将奶水吸出；在生活中，也应该注意生活习惯的调理，避免上火，避免产生不良的情绪，以免导致淤堵，进一步加重。