你好,你的情况是可能因为白天工作坐位太多或者空调受凉等,还可能因为工作因素需要穿高跟鞋等,导致腿肚子紧张,经过休息一夜后好转,这个情况可以通过自我按摩或者针灸来缓解,局部热敷也可以缓解这种酸痛,如果酸痛明显,建议你考虑中药芍药甘草汤