暴力倾向是人的潜意识里面的,真正有暴力倾向的人是不可以控制自己的行为意识的,如果你可以控制自己的脾气,说明你并不是有暴力倾向,只是偶尔的时候由于心理压力等原因,出现的暴力行为,最好的方式是接受一下心理调查,作出一个专业的评估结果。