这种情况与休息不好有关,注意放松心态,保障睡眠即可。此外可以服用一下中药调理,如六味地黄丸,或龙胆泻肝丸。没有什么大事,不必过分担心。
如有手足心发热,可以服用一下六味地黄丸,属中医学的肾阴虚,如与情绪有关,可以服用后一种药物。