大黄外敷能减肥取大黄50克浓煎成液,肥胖者取仰卧位,暴露腹部,先用热毛巾热敷腹部(有条件的可用红外线灯或用离子喷雾器照射腹部510分钟,以感到温热舒适为宜(注意避免灼伤皮肤。
将大黄煎液涂布于腹部,用手掌按顺时针方向或从脐上方约3寸处起,双手上下按摩,使大黄涂布均匀,由黄棕色变为乳白色,直到被完全吸收为止,这个过程需要1020分钟。