胃酸应该少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。
牛奶、豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。