问题分析:你好来月经身体不舒服的情况,这可能是经期综合征的症状。意见建议:这建议你要注意经期卫生,注意多休息避免劳累,要禁食辛辣刺激食物,在月经期间要加强营养,禁食辛辣刺激食物,考虑多休息是可以缓解不适的