双侧颈部多发性淋巴结稍大怎么回事？严重么

你好！就你介绍的淋巴结的大小来说，可以确定是淋巴结肿大，并不是稍大，一般来说超过1.0cm就是肿大，而你的最大直径已经是2.5cm，因此可以确定存在淋巴结炎的问题。

因为淋巴结是免疫器官，它的肿大多是有炎症疾病引起的，它进行免疫产生增大的。,之所以没有症状，说明不是急性炎症，而是慢性炎症形成的。

如果是宫颈的淋巴结肿大，那么一般多是颈部以上的部位有反复炎症发生，如咽炎、扁桃体炎、头面部的皮肤等炎症等引起的。

建议多参考体育锻炼增强体质；多喝水加快排泄（尤其是对于易上火的人更为重要）而避免引起慢性炎症；多吃富含维生素C的食物（主要是蔬菜和水果）；

保证每天有充足的睡眠时间等等。