今天踢足球，脚大拇指被踩淤血，现在很胀痛

俯卧撑一开始锻炼十几个就可以及格，应该运动量逐渐添加，通过锻炼之后。一次进行50到100个都是可以的。身体虚弱，免疫力低下，首先应该检查一下是否有缺乏微量元素，或者是贫血，缺钙等现象，缺什么及时补充，平时饮食多元化，营养均衡，避免熬夜，避免过度劳累，保证充足良好的睡眠，进行俯卧撑锻炼。

中药治疗精神分裂症运用活血化瘀，养心安神，消热泻火，涤痰开窍等疗法.具体请教中医

你好，这是胸膜炎，一般都是结核菌感染引起的，大量积液需要反复穿刺抽取，少量积液可以自行吸收，需要抗结核治疗半年以上，辅以免疫增强剂治疗及中药调理

患有脾上血管瘤的人首先生活中要注意保证身体的保暖，避免着凉导致风寒肌病的发生加重病情的情况，不利于情况的好转和恢复，同时也要注意合理安排自己的作息时间，保证睡眠时间的合理，避免熬夜或者通宵。在食物上要注意饮食的均衡搭配，要注意蛋白质，脂肪，维生素等营养物质的摄取。此外，要少吃些一些辣的，腥发的刺激性食物，同时要戒烟和戒酒。

你好，卵泡必须发育到一定程度后才能正常排出卵子，这个过程是在卵巢内发生的，如果卵巢功能或者内分泌调节功能受损，肯定会影响卵泡的发育和破裂，从而导致不排卵。排卵障碍的患者可用中药育宫培麟丸，怀疑是多囊卵巢引起的不排卵，应积极调理，多囊卵巢是一类内分泌调节紊乱引起的一类以月经稀发、肥胖、闭经等为主要症状的症候群，常可导致女性的不孕。

癌症不能治愈，能控制不错了只有癌细胞控制住，癌症引起的这些症状才能真正得到缓解本人是医疗工作者，并非反对西医西药，只是西医方面确实没有什么更好的方法，只能是手术、放疗、化疗，切了再切，直到生命结束，病人一直在痛苦中度过，看看报道吧“恐治不如控制，里面的中药控制癌症很好。

您好！从您的检查结果来看，无论是肺部CT还是血沉，都显示有肺部有炎症的表现，建议建议行西医抗炎抗感染治疗，佐之以中医中药清热解毒，扶正祛邪，外加膏方穴位贴服，平时适当锻炼，加强营养，饮食宜清淡，多饮水，保证休息。祝好！

肾虚，分肾阴虚还是阳虚，气虚还是血虚。中医认为五脏六腑是一个系统的整体，一脏不好会影响全身，引发其他脏器不同程度的伤害。指导意见你好。肾虚中医讲究黑色入肾，你可以吃些黑色的食物，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑糯米之类的。不过一定要长期坚持吃才行。中药最好在医生的指导下使用。

尿路感染可能大.你这个情况建议你尽快查尿常规明确.一定要多喝水,少吃辛辣食物及酒.口服阿奇霉素或静脉滴注菌必治试试.防止性生活动作过度粗暴或性生活过于频繁.戒掉手淫啊。

你好，首先类风湿病患者平时洗脸洗手的时候最好是用温水，晚上睡前可以泡大约15分钟的脚，泡脚可以帮助脚部的血液循环，让关节不至于过度的僵硬类风湿病患者的饮食要根据病情来定，一般情况下都要求患者的饮食要清淡，而且最好是进食一些比较容易消化的食物，要均衡营养，但是注意不要吃一些辛辣等刺激的食物。