你好,如何避免频繁遗精主要是建立正常的生活规律,睡眠时衣裤宽松,避免阴茎受压,不贪睡。注意性器官的卫生,经常清洗阴茎,去除包皮垢,经常更换内裤。
包茎、包皮过长者要及时手术治疗。其次是要节制手淫,手淫过度也易引起遗精。可以使用一些固精的中药调理一下。小腿寒坚持每天晚上热水泡脚,泡到小腿肚,还可以使用针灸治疗、膏药治疗。
祝你早日康复。