剖腹产后24小时内只要肠胃通气,就可以吃流质食物,再过几天就可以吃苹果,但是一定要是温热了的水果小块状,因为考虑到坐月子阶段,不能吃凉性的食物,还有苹果不能大,要切成小块。
指导意见香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。橘子橘子中含维生素C,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。
葡萄有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高,所以可补血。