痴呆可以吃羊肉。饮食要三低低糖、低盐、低脂,如果饮食长期高糖、高盐、高脂易使血压升高,动脉硬化,年老易患痴呆。多吃含胆碱的食物胆碱有助于乙酰胆碱的生成,乙酰胆碱能增强记忆,有预防痴呆的作用。
含胆碱的食物有豆类及其制品、蛋类、花生、核桃、鱼、瘦肉等。